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Pour l’un des derniers trails de l’année, les Princes Noirs s’étaient donnés rendez-vous à Salleboeuf. Sur nos terres d’entraînement, ce trail au parcours exigeant est devenu en deux éditions un rendez-vous incontournable de cette fin d’année.

Les Princes Noirs y étaient bien représentés : sur le 7km Patrick prend une belle 55ème place et sur le 14km James et Bernard respectivement 155ème et 166ème.

Bernard a couru sa dernière course sous les couleurs des Princes Noirs. Bonne route et à très bientôt sur les chemins.

En cette fin d’année, rien de mieux que de participer à la Bouliacaise. Un trail sur nos terres d’entrainements (du dimanche) traversant les communes de Bouliac, Carignan et Floirac.
Ce trail est organisé dans le cadre du téléthon, alors pourquoi se priver 😉

Mayclair s’est ainsi inscrite sur l’épreuve du 18km. Elle termine l’épreuve à la 233ème place (sur 594 participants) et 13 féminines. Bravo !

En vue de la préparation à l’Euskadi Cap Aventure, Clément est allé se tester sur le biscatrail.
Après un départ tranquille durant les 3 premiers km, il a mis les gaz et a dépassé de nombreux coureurs. Au final, il boucle les 17km de l’épreuve en terminant à une très belle 21ème position.

Clément sera prêt pour l’Euskadi Cap’Aventure dans les Pyrénées Atlantiques, cela ne fait aucun doute !

Nous espérons que vous avez passé une très belle Nuit du Prince Noir. Merci pour vos sourires à l’arrivée et merci aux propriétaires pour le passage sur  leurs terres. Respectons maintenant leurs propriétés ouvertes exceptionnellement pour notre course….A bientôt .

Le Prince Noir

Seb et Ben étaient à Gujan le we dernier. Voilà le compte rendu de Ben.

Ellen, Clem, Cédric et Julien étaient au raid des 2 domaines.

145 km au programme sans les options: une belle journée s’annonce. Un plateau relevé : 3 équipes de naka naka, les renards des vignes, les pompiers du sdis, les muriens, les raideurs de Cestas, culture sud: bref de quoi se livrer une belle bataille pendant une paire d’heures.

L’objectif : rejoindre le domaine de Blasimon au nord du département jusqu’au domaine d’Hostens au sud de la Gironde, le tout en équipe de 4 mixte obligatoirement et tout en orientation. La préparation a été plutôt perso cette année puisque nous n’avons pas pu nous retrouver une seule fois à 4 pour s’entraîner, mais notre championne est en forme après son podium au trail de Piau et les garçons réparent leurs petits bobos (signe que la quarantaine approche à grands pas…)

Comme d’hab, l’objectif est de donner le meilleur et de confirmer notre belle 3ème place de l’année dernière voire mieux si affinités….

Après une rapide vérif matos le vendredi soir et un briefing à 22h tout le monde au dodo pour un réveil à 4 h du mat direction Blasimon en bus pour redescendre en vtt roller canoë, bike and run, trail.

Départ 7h du mat pour une co de nuit max 30min avec 6 postes à trouver: Cédric rentre dans la carte, au bout de 3 min on a les jambes rouges de sang après un passage dans du vert plus que foncé . On se rend compte qu’on a oublié un poste alors demi tour et on rentre au parc vtt avec quelques minutes de retard : rien de grave la journée va être longue.

35 km de vtt : la section sur le papier qui nous désavantage un peu: on n’est pas des grands rouleurs et on n’a pas (encore) nos 29 pouces qui dorment dans les cartons du magasin, mais on s’applique à gérer notre Ellen qui a enclenché le mode rouleau compresseur. Je prends la carte au début : comme on a 5 cartes pour faire les 35 bornes on s’est réparti le boulot afin de ne pas perdre de temps sur les changements de cartes (la chance d’avoir 3 orienteurs dans l’équipe). On s’arrête au milieu de la section pour faire une CO mémo de 4 postes dans Castelmoron d’Albret. Cédric et Clem s’y collent pendant que j’étudie les cartes du vtt et cherche le moyen d’aller à la balise option. Ellen est en forme: tout roule d’autant que je vois la tête de course à 5 min. Quelques kms plus loin c’est Ellen qui rentre dans la grotte pour aller pointer la balise spéléologie. Je pars avec Clem sur la balise option pour laisser reposer nos 2 coéquipiers: une belle montée qui chauffe les cuisses. Fin du VTT à 5 min des premiers , on doit être en 6ème ou 7 ème position.

2 km de trail pour rejoindre le parc canoë: j’ai les muscles des jambes qui me rappellent qu’il va falloir boire beaucoup dans la journée: on file prendre les canoës, rapide coup d’oeuil et toutes les équipes sont là : personne n’est largué sur ce début de raid.

12 km de canoë sur la Garonne: section pas très rigolote avec peu de courant, la marée commence à changer et on ne va pas bénéficier du courant très longtemps. On discute avec Cédric, ça chambre avec Sylvain des Renards et Manel des Naka.

7 km de trail : le long du canal Ellen et Clem donne le tempo mais on commence à être un peu touché avec Cédric. On croise les 2 équipes de naka qui attendent leurs coéquipiers partis chercher la balise trail.

6 km de bike and run : on prend les vtt, il commence à bien faire chaud : l’équipe avance bien, le moral est bon. on double une équipe sur le bike and run. On nous annonce 3ème à la fin du bike and run à 8-9 min des premiers. Transition express : on remplit les kamel et c’est reparti.

25 km de vtt: la partie la plus sympa en vtt sur les contreforts de Bazas. l’orientation est nickel, les jambes tirent un peu chez tout le monde sauf Ellen qui s’est mise en mode rouleau compresseur version 2. On se répartit les tâches entre le tractage, l’orientation et la récupération sur la balise option. Cette fois-ci c’est Clem et Cédric qui partent sur l’option: j’ai des débuts de crampes aux adducteurs et aux mollets. Je m’hydrate un max, discute avec Ellen et on attend avec les 1ers et 2èmes que nos coéquipiers reviennent. Les naka naka arrivent et annoncent que la balise option n’est pas sur le parcours (c’est une balise fantôme, on doit suivre le cheminement sur la carte et normalement tomber dessus) je ne m’inquiète pas j’ai confiance en mes 2 lascars partis la chercher. Fabrice de Cestas arrive à son tour sans la balise. Aie Aie Aie ça sent mauvais. Un des membres de l’orga arrive mais c’est trop tard : mes 2 compères doivent remuer tous les chemins pour trouver cette put!!! de balise. Les renards partis derrière nous sont eux aussi en train de jardiner autour d’une balise qui n’existe pas. Je prends mon tel pour appeler cédric en espérant qu’il décroche (comme quoi 2 tel portables dans le matos obligatoire c’est pas mal!!!) Yes il est au bout du fil, à eux de rentrer vite maintenant et d’arrêter de batailler. Quand ils arrivent vers nous les premiers sont repartis depuis 25 min : la course a complètement changé : la tête de course est un peu remaniée: on est maintenant 7ème ou 8ème. Cette balise nous coûte du temps mais je me dis que l’organisation va gérer cela. On reprend notre marche en avant, le moral pas trop touché : ça fait 6 heures de course et il reste encore du temps.

8 km de rollers : Au parc vtt je propose à Laurent l’un des 2 directeurs de course de shunter le temps entre la balise avant l’optionnelle et la balise après l’optionnelle : ceci afin de ne pas pénaliser trop les équipes qui ont plus jardiné que d’autres sur cette balise vraiment fantôme!!! le roller se passe bien, notre Ellen a progressé par rapport à l’année dernière et sa mémorable chute, idem pour Cédric mais cela ne nous empêche pas avec Clément de les tracter pour aller plus vite.

11 km de trail : j’ai les jambes en feu après le roller : la dernière option arrive dès le départ du trail : Clem (en grande forme toute la journée) s’y colle une nouvelle fois avec Cédric : je m’étire et me ravitaille avec notre princesse qui vit le raid sans baisse de régime. Il fallait aller  la chercher cette optionnelle là quand je vois la tête de mes 2 loulous revenir. Cédric accuse le coup, il va rester accrocher à moi pendant 9 bornes alternant marche et course pour récupérer.

110 ème kilomètre on est au château de Cazeneuve et le barrage horaire est dans 1h15 donc on a le temps de faire les épreuves spéciales : discogolf, tir à l’arc et Co mémo. On commence par le disco golf: 4 profs d’EPS qui doivent balancer un fresbee dans une panière à 150 mètres : ça va être de la rigolade!!! on réalise un par 16 sur les 4 parcours proposés soit 1 au dessus du par : le top du top. 8 flèches sur 12 dans la cible à 30 mètres. C’est tout bon pour nous!!! Je pars sur la CO mémo avec Cédric pendant que Clem et Ellen remplissent les Kamel. Je fais un rapide calcul pendant la Co mémo : on a dû remonter sérieux au classement après notre festival au disco golf et au tir à l’arc.

4 km de trail : j’ai les jambes en alerte rouge : ça crampe à chaque pas : Clem tracte Cédric qui me tracte : Ellen court à côté de nous et nous qualifie de bagnards ou des Dalton avec Joë devant et Averel derrière!! merci l’image mais je m’en fous je veux poser mes fesses dans le canoë.

8 km de canoë : super parcours sur le Ciron et ses méandres, la nuit va bientôt arriver, il fait frais et on récupère , Clem chante, on rame, la fin approche et on a bien géré pour l’instant.

1 km de trail pour rejoindre le parc roller : on remonte nos frontales sur le chemin en dévorant du fromage et du saucisson.

8 km de roller : ca file tout droit à 25km/h : Ellen et Cédric solidement attachés derrière nos sacs

16 km de vtt: la dernière section du raid : c’est tout droit sur la piste cyclable : on décide de tout donner pour ne rien regretter : premier et dernier coup de mou d’Ellen a 2 km de l’arrivée qui nous demande toutes les 20 secondes combien il reste de kilomètres.

On franchit la ligne d’arrivée après 14 h de course, heureux et satisfait de notre belle journée avec 165 km dans les jambes avec les options.

Une rapide douche, on range le camion, on récupère les rollers et on attend les résultats une bière à la main.

Au final une 4ème place qui nous ravit : les 3 premiers étaient plus forts physiquement aujourd’hui, on termine à 9 min du podium et à 31 min de la gagne, sans regrets même si l’organisation n’a pas retenu ma proposition pour la balise optionnelle. Un très grand bravo au Conseil Général de la Gironde organisateur de ce raid ! Bravo à Stéphane le traceur de ce raid qui a pu nous faire découvrir des endroits insolites de notre Gironde, à toutes les équipes qui ont participé : une bonne ambiance tout au long du raid : on commence à bien se connaître maintenant et c’est toujours un plaisir de batailler avec des équipes qui ont le sourire et qui s’encouragent.

Un grand merci à notre Ellen qui reste une traileuse de haut vol, et qui progresse en VTT. Reste plus qu’à aimer le canoë maintenant….Clem comme toujours impérial avec son physique et Cédric qui depuis qu’il roule en 29 ne se fait plus déposer sur chaque montée…

On repart d’Hostens content avec la ferme intention de défoncer le mac do 24/24 de Villenave d’Ornon. Manque de bol la salle est fermée, on doit prendre le drive mais un troupeau d’hand-balleuses passe commande alors on a finit au quick de Bègles sur un parking: Ellen a voulu un quick and toast bio mais il n’y avait pas ça en magasin

Crédit photo « Département de la Gironde – Aurélien Marquot – 2014 »

Rdv à l’euskadi cap aventure maintenant et ensuite on tracera les contours de la saison 2015 …..Affaire à suivre…..Vive le raid!!!!

Deux équipes de princes ont participé au raid PPA en juin dernier: Stef , Pat et Ben ensemble, Clem, Cédric et Nico ensemble, Julien faisait équipe avec Seb et Julien du team GC. Voilà le compte rendu de Ben :

Première participation au PPA pour moi. Je remplace le remplaçant pour faire équipe avec Steph D (bon rouleur) et Pat A (bon coureur). On part pour Pau des vendredi soir. Après une déposé VTT on dort à Nay en tente. Enfin on essaie …
Départ à 10h avec un prologue roller / trail / vtt. Je fais une arrivée extraordinaire en roller avec un arrêt sur les coureurs en attente (une belle chute sur le bitume). On sort bien de cette section et on enchaine par du VTT plutôt très vertical. On est montée pdt une heure. Pat ne veut pas se griller pour la suite et assure. Puis trail O. Pareil on monte pendant 1h. On est alors 25eme. Ça me fait bizarre de commencer un raid ainsi en avalant du dénivelé. On se dit que certaines équipes devant vont baisser d’allure et que l’écrémage des équipes va se faire naturellement. Nous on décide de tout faire en CO. On commence donc par une ascension de 30 minutes (je vous rassure on est pas encore sur le toit du monde mais on s’en rapproche). On fait ensuite une CO précise mais pas très rapide. Nous sommes bien entamés mais le moral est bon. L’équipe se porte très bien. On poursuit avec un trail O plutôt descendant et on arrive au canyoning. On met un peu de temps à se préparer (on souffle un peu) et on se présente à l’entrée du canyon et là … Patatras il y a 15 équipes qui attentent leur tour pour passer. On n’avance pas, ça bouchonne. On commence à avoir froid, on essaie de garder au maximum les pieds au sec car l’eau est très fraîche. Sur chaque rappel il y a de l’attente. Nous commençons sentir de la lassitude, de l’impatience. On sort finalement du canyon qui était prévu en 1h au bout de 2h30. A la sortie on nous annonce 34eme car peu d’équipes ont fait la CO complète. Ainsi un gars de l’orga nous déroute et nous empêche de faire les balises VTT et nous colle 2h de pénalité. On a les boules car on y était pour rien. On choisit de faire une balise optionnelle mais ça ne changera pas grand chose. On finit la première journée avec 10h de raid et 3000m de D+.

On se prépare pour le lendemain et on dort 4h30. Réveil à 3h du matin dur, dur et la motivation en a pris un coup compte tenu des événements de la veille. La bonne humeur est quand même là au sein de l’équipe et on va essayer de se faire plaisir.Au briefing l’orga nous signale qu’ils annulent la section spéléo (sage décision). On commence par une CO par répartition puis un VTT O. On est rapide mais on passe à côté d’une balise sans la prendre en raison d’une incompréhension dans l’équipe. On hésite à y retourner mais notre classement nous importe peu et nous continuons. Peu de temps après Pat crève. On commence à réparer et Steph se rend compte qu’il a perdu une chaussure de trail… La galère on retourne sur nos traces pour la retrouver mais on revient bredouille. Le moral de l’équipe est sérieusement atteint et on élabore notre road book personnel pour la journée. On arrive tant bien que mal au début de la grosse section trail O. Un gars de l’orga décide de nous prêter une paire de chaussures. On part pour l’épreuve de façon à prendre quelques balises mais dans la précipitation j’oriente mal et on jardine comme rarement. On rentre un peu désabusé au départ. Notre seul réconfort c’est de nous dire que les premiers ne sont pas encore revenus au départ du trail. On est donc premier du raid et on poursuit quand même le raid. On repart pour une longue section vtt’O. Tout se passe bien jusqu’à ce que Patrick crève une seconde fois. Dans le même temps on se fait déposer par les premiers et les deuxièmes (équipes locales). On fait des bons choix d’orientation et on arrive 4ème à la CO. Après une belle section on continue avec un suivi et un run and bike. On finit le raid en aidant une équipe meilleure que nous 🙂
On finit la journée avec 8h d’épreuve et 1000m de D+ sachant qu’on a pas fait un gros trail très physique.

C’était un super raid avec de nouveaux équipiers : merci Pat et Steph.

Ben

Pat et Jako étaient au GRP cette année.

Fortunes diverses pour les princes noirs sur le Grand Raid des Pyrénées.
Jacques-Olivier découvre l’ultra (165 km et 10000 mD+) et termine
47ème/404 arrivants et autant d’abandons en moins de 33H. Patrick
renonce malheureusement avant la fin sur le 80 km, pour des problèmes de
digestion. Rendez-vous est déjà donné pour août 2015 pour plusieurs
Princes…

6 princesses et princes ont réalisé le grand trail de la vallée d’Ossau en juillet.

Le 19 juillet, rendez-vous était donné en vallée d’Ossau pour participer
au GTVO (organisé par les « PPA »).
Un départ à 5h du mat pour Ellen, Sophie, Gontran et Jacques-Olivier. 
Après 37 km et 2400m D+, Sophie passait le relais à Patrick alors
qu’Ellen le passait à Bernard pour la seconde portion de 33km et 2000m
de D+. Gontran et Jacques-Olivier, ayant choisi la course en
individuels, continuaient jusqu’au terme des 70 km. Après la (les)
bière(s) de et une bonne douche, c’est au resto que la soirée s’est
poursuivie.
côté résultats:
Sophie (5h57) + Patrick (4h08) – 22ème scratch / 4ème mixtes
Ellen (6h11) + Bernard (5h03) – 49èmesscratch / 8èmesmixte
Jacques-Olivier (10h44) – 28ème
Gontran (12h29) – 93ème

2 équipes de princes ont participé a raid de la grande dune.
Le Raid de La Grande Dune, le 17 mai à La Teste.
Une cinquantaine de kilomètres à parcourir en CO, vtt’O ou canoë’O.
Les deux équipes, Stéphane/Sébastien et Lionel/Jacques-Olivier finissent 
ensemble après 4h42′ d’efforts et une seconde partie vtt’O mémorable.