La Battue aux balises 2015

La Battue aux balises 2015

Cette année le club de course d’orientation du SMOG a décidé d’organiser sa battue aux balises sur la carte du Truc Vert. Cette course d’orientation un peu particulière est une course au score de 2h avec 40 balises à prendre ! Pour l’occasion le SMOG avait même commandé le soleil 😉

Les princes noirs y sont venus en nombre : Julien, Clément, Ellen, Patrick, Maryclair, James, Marie-Pierre, Ben, Cédric.

BABA Truc Vert 2015

Patrick et Ellen ont décidé de courir ensemble… et ne se sont arrêtés que face à l’océan. Une fois loin des dunes, ils ont bien carburé. Ellen finit 3ème féminine. Par contre, à force de expliquer Patrick en oubli de pointer les balises 🙂 . Maryclair et James se sont eux aussi associés. Maryclair prend une belle 2ème place féminine. Julien et Clem ont complexifié l’épreuve : ils sont partis de Saint Jean d’Illiac en VTT. Ils ont rompu la chaine du froid en étant d’abord congelés à 8h du matin puis réchauffés en courant lors de la CO (14ème et 15ème) et enfin recongelés sur le retour en VTT. A la fin ils étaient cramés 😉 . Enfin, Cédric et Ben se sont bien démenés pour visiter tout le coin avec plus de 16km au compteur et finissent respectivement 6ème et 4ème.

Merci au SMOG pour cette belle journée !

Entrainement Run and Bike à Montussan

Entrainement Run and Bike à Montussan

L’ASLR vous souhaite une très bonne année 2015 !!!

Pour la reprise, nous sommes allés à Montussan sur les terres de Patrick pour effectuer un entrainement Run and Bike. Au programme : une boucle de 8km effectuée avec une allure tranquille pour papoter et reconnaître le parcours puis une deuxième boucle pour faire du rythme.

L’entrainement s’est conclu sur un moment convivial autour d’une galette ! Merci les montussanais !

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Raid Euskadi Cap Aventure (Julien)

Dernier raid de l’année chez nos amis d’EUSKADI CAP AVENTURE au pays basque. 2 équipes sont présentes chez les princes : Nico, Clem et Cédric pour les princes noirs et Ben, Seb du team GC et  Julien pour la 2ème équipe les princes noirs team GC.

Première bonne nouvelle, Dav notre prez sera notre assistant pour cette journée. En effet il nous fait l’agréable surprise d’être venu nous supporter pour la course. C’était pas du tout prévu au programme et ça fait bien plaisir. Couché vendredi soir vers minuit et demi après une bonne heure de chambrage entre les 2 équipes. Ca sent bon pour le lendemain….

déc raid ECA 015

Arrivé à 7h du mat on fait l’ouverture de la venta Aguirre pour récupérer dossard plaque café et discussion avec les autres copains. Ambiance cool et Sergio le directeur de course commence son brief : ça sent bon le dénivelé et des paysages qui nous changent de notre plate Gironde…

Parcours du ECA

Départ en trail 2 km + roller 2 km : Clem et Cédric ainsi que Ben et Seb: le roller est en montée et ça calme déjà les ardeurs de certains.

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Mes 2 compères arrivent quelques secondes devant l’équipe des princes et on file sur la co score de 1 h et 20 postes:  au bout de 5 min j’ai les genoux en sang, on coupe à travers tout et n’importe quoi pour aller chercher les balises.

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On en laisse 4 sur le coup après une petite faute à la 4 où on s’est trompé de ruisseau Cédric et Nico en ont laissé 3 donc 10 min d’écart entre nous. Nico et Clem repartent juste devant nous sur le vtt 1 de 13km en suivi d’itinéraire. J’enchaîne avec Ben : les jambes vont bien, on remonte quelques équipes, l’orientation est nickel, Ben assure, c’est cool !!!. A 6 km de l’arrivée on retrouve nos 2 lascars devant en train de réparer leur chaîne de VTT : Clem a décidément pas de chance avec le matos de raid….On s’arrête et on les aide à réparer ce pb : on leur file notre dérive chaîne et une attache rapide. On repart devant et on enchaîne avec un portage pour aller pointer la dernière balise. On a bien roulé sur cette section et je vais pouvoir me reposer car c’est Seb qui me remplace sur le trail suivant.

Mes 2 loulous passent le barrage horaire pour aller pointer l’option 1 et laissent l’option 2 de côté. Un gros trail pour eux avec 2h30 d’efforts et 800 m de D+ au compteur : ils ont galéré sur 1 poste : va trouver 1 ruine dans un champ de ruines toi !

Les autres sont un bon 1/4 d’heure derrière suite à leur mésaventure de la chaîne. Ils prennent aussi l’option 1. Clem est remonté et envoie les watts pour recoller: bon courage Cédric !!!

On part sur le VTT2 profil descendant 400 + et 700 – , j’oriente et Seb se refait la cerise : on ne sait pas trop où on en est au niveau classement avec le jeu des options. Mais on repart en 2ème position avec Nico de la Lémur team . Il faut monter sur la crête de la frontière espagnole et après c’est descente jusqu’à Biriatou. Cool!! Ben pas tant que ça en fait car la descente est vraiment pas roulante et je me rends compte que je suis une grosse quiche en VTT quand je vois les autres équipes nous doubler, mettre des gros brins à leur monture. Bref on décide de jouer sécurité avec Seb : on va pas se faire une clavicule juste avant les vacances. J’aperçois Cédric et Nico qui reviennent sur le dernier portage avant la dernière descente. On décide de les attendre et finir la course ensemble. Dernière épreuve Co urbaine en mémo et en relais : on associe nos forces pour terminer main dans la main ce raid encore une fois superbe.

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Douchés les premiers au magasin tribord d’Hendaye, on attend les résultats en sirotant quelques bières et en retraçant cette journée très sympa. Le verdict tombe on fait 6è et 8è sur une quarantaine d’équipes: les options auront été prépondérantes comme d’hab !!On est content de la journée, on file sur St Jean De Luz ramener Ben qui reste là bas: un aller retour sur l’autoroute car on s’est trompé de sortie et hop nous voilà repartis sur Bordeaux. On pose Dav on range le matos et on file au dodo avec les jambes qui brûlent : faudrait inventer des guêtres à genoux…….

Raid Euskadi Cap Aventure 2014 (David)

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Je me suis fait un petit cadeau de noël avant l’heure, voir à l’œuvre deux équipes de princes déambuler sur les pentes de la Rhune. Je suis venu en qualité d’apprenti assistant pour une équipe en particulier, et pour encourager Seb, Ju, et Ben dans celle qui compose la deuxième. Celle qui attise ma curiosité est composée de Clément ( le Goliath à la chaine fragile !), Nico(le surfeur tranquille !) et Cédric (le stratège orienteur !) voir, si je pouvais être à la hauteur de ce trio magique, partant pour un raid sur plusieurs jours en juillet prochain en Espagne.

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Le terrain de la montagne basque se prête bien en ce mois de décembre à une répétition de ce qu’est l’assistance sur un raid multi sport : du rangement, du rangement, du nettoyage, du rangement ! Et oui lorsqu’ils ne sont pas à la maison les raideurs ont tendance à confondre vitesse et… vitesse ! Pour le rangement du slip sale ou de la chaussure boueuse ! Mais en bon petits soldats qu’ils sont, ils ont eu droit à ce qui se fait de mieux en ce moment : l’unijambiste assistant, le cuistot 3 étoiles de nouilles chinoises, le trancheur de saucisson minute ! Enfin bref la panoplie du mec qui se met en 8 pour être le plus efficace possible. Car eux, ils se défoncent le week end, pour être proche du podium, pour se dire que c’est bientôt pour eux le droit de monter sur la plus haute marche, de faire le Raid parfait : sans fautes, sans casse, avec force et brio… pour finir l’année en beauté ! Rentrer à la maison et se congratuler sur les réseaux sociaux, pour que les potes puissent eux aussi à leur tour pratiquer leur loisir favori

 

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Bref une superbe journée que j’ai pu vivre de l’intérieur grâce à ces 6 gars ! Que je recommande à tous de pratiquer au moins une fois, pour voir effectivement l’intensité du poste, l’excitation que cela procure et le plaisir de les voir évoluer. (là je fayote car je dois assurer mon repas pour les prochaines épreuves à venir !!!) je remercie au passage tous ceux qui m’ont déjà assisté par le passé. J’abrège car j’expérimente une nouvelle recette de gâteau fourretout (de l’entrée au dessert !) Qu’ils devront tester bientôt…

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Encore merci et prêt pour de nouvelles aventures…le Préz

X Cross 2014

X Cross 2014

Pour l’un des derniers trails de l’année, les Princes Noirs s’étaient donnés rendez-vous à Salleboeuf. Sur nos terres d’entraînement, ce trail au parcours exigeant est devenu en deux éditions un rendez-vous incontournable de cette fin d’année.

Les Princes Noirs y étaient bien représentés : sur le 7km Patrick prend une belle 55ème place et sur le 14km James et Bernard respectivement 155ème et 166ème.

Bernard a couru sa dernière course sous les couleurs des Princes Noirs. Bonne route et à très bientôt sur les chemins.

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Bouliacaise 2014

Bouliacaise 2014

En cette fin d’année, rien de mieux que de participer à la Bouliacaise. Un trail sur nos terres d’entrainements (du dimanche) traversant les communes de Bouliac, Carignan et Floirac.
Ce trail est organisé dans le cadre du téléthon, alors pourquoi se priver 😉

Trail Bouliac 2014 (495)

Mayclair s’est ainsi inscrite sur l’épreuve du 18km. Elle termine l’épreuve à la 233ème place (sur 594 participants) et 13 féminines. Bravo !

Trail Bouliac 2014 (47)
Trail Bouliac 2014 (1110)

 

Biscatrail 2014

Biscatrail 2014

 

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En vue de la préparation à l’Euskadi Cap Aventure, Clément est allé se tester sur le biscatrail.
Après un départ tranquille durant les 3 premiers km, il a mis les gaz et a dépassé de nombreux coureurs. Au final, il boucle les 17km de l’épreuve en terminant à une très belle 21ème position.

Clément sera prêt pour l’Euskadi Cap’Aventure dans les Pyrénées Atlantiques, cela ne fait aucun doute !

 

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La nuit du Prince Noir 2014

La nuit du Prince Noir 2014

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Nous espérons que vous avez passé une très belle Nuit du Prince Noir. Merci pour vos sourires à l’arrivée et merci aux propriétaires pour le passage sur  leurs terres. Respectons maintenant leurs propriétés ouvertes exceptionnellement pour notre course….A bientôt .

Le Prince Noir

Raid Hyper U de Gujan Mestras

Raid Hyper U de Gujan Mestras

Seb et Ben étaient à Gujan le we dernier. Voilà le compte rendu de Ben.

Pour son retour à la compétition et suite au désistement de son partenaire, Sebastien AUDET me propose de faire le raid Hyper U de Gujan Mestras. Ce raid court propose un parcours autour du port, sur le bassin et en forêt.
Nous nous échauffons bien avant le départ car nous partons pour 5km de course à pied. Nous commençons à 16km/h pour se retrouver dans les 5 premières équipes puis nous stabilisons notre allure aux alentours de15km/h pour arriver en même temps que les 4èmes sur le canoe. C’est notre première épreuve de Canoe ensemble. Nous mettons un peu de temps à trouver notre rythme sur l’eau et à diriger notre embarcation avec le courant. Nous perdons quelques places mais nous sommes pas loin du podium. Après 4km, nous sortons de l’eau en 7ème position. Nous enchaînons en run and bike (le premier ensemble aussi) et nous remontons en 5ème position. Nous partons ensuite en suivi d’itinéraire VTT sur carte IGN peu précise… . Seb oriente et je pointe. Nous rattrapons rapidement 2 équipes puis une 3ème. Nous apercevons les deux premières équipes (qui n’ont pas pris les balises 2 et 3). Nous enchaînons les balises 1, 2, … 4 . Dommage nous en avons loupé une (je n’aime pas les suivi). Nous repartons la chercher mais nous croisons une trentaine d’équipes dans l’autre sens. Le moral en prend un coup. Nous poursuivons notre route en faisant attention à chaque décision. Seb s’applique en oriente en essayant de ne pas être influencé par les autres équipes. A la balise 10 nous reprenons les RABA et les NAKANAKA (futur vainqueur de l’épreuve). Nous les dépassons mais une petite erreur d’orientation et une crevaison nous ralentit une nouvelle fois. Nous finissons la section 20 minutes plus tard (nous avons fait 32km au lieu des 27km annoncés). Seb m’aide enfin à boucler les 1,5 km de course à pied car je peine un peu. Au final nous mettons 3h22 et nous sommes 19ème. Les premiers mettent 3h15. Le speaker nous interpelle et nous dit qu’il nous voyait sur le podium. Nous sommes déçus du résultat mais satisfait de notre course avec un Seb revenu dans une très belle forme !
Benoît
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