Le voici ce compte rendu sur le grand Trail du Vignemale, qui clôture ma saison sport, non sans mal. Il m aura fallu 10 semaines de prepa trail et quelques entraînements vtt ( 3600 km) pour espérer venir à bout de ce pic . Bon à moitié satisfait, je fais une bonne ascension 4h27 avec 30 min de marge sur les barrières horaires. Et là, de grosses céphalées m envahissent le crâne, à 3298 m , je me dis c’est rien c’est l’altitude, j’attends un peu, je mange et ça va s estomper en redescendant.
Que dalle ! J’ai fait les 23 km du retour avec des coups de massue à chaque foulée. A mi parcours je me suis demandé s’il ne fallait pas que je m arrête pour laisser dissiper la douleur. Bref un calvaire au mental. Arrivé en 8h30 sec de chez sec . J’ai très mal géré l hydratation, pas habitué à la haute montagne, enchaînement de grosses épreuves.
J’ai perdu 2 kg . Je suis quand même super content de l avoir gravi ce pic .
Maintenant c’est coupure pendant 15 jours, ça tombe bien c’est les vacances !!
Seb
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Raid PPA 2018
Association inédite chez « Les Princes » cette année puisque Simon nouvel adhérent nous a rejoint. On aligne donc Simon, Niko et Cédric sous le nom : « les Princes Noirs – Va pas si vite Simon », l’orga ne retiendra que la 2ème partie du nom, ce qui a un peu brouillé les cartes chez nos adversaires.
Arrivée sur place le vendredi vers 21H, check in auprès de l’orga qui nous donne un horaire pour le prologue. On installe le camp au-dessus d’une chute d’eau du gave…la bonne idée… ; 22H on se pointe pour le prologue : « les gars ya 40 min. de retard »…préparation des sacs et répartition du matos obligatoire. 22H40 c’est le prologue : Simon et Niko doivent me guider (alors qu’ils ne voient plus rien) après avoir mémorisé l’emplacement de 3 moutons sur une maquette d’estive en 3D. Aucune communication de ma part …c’est moi la clébard…on est pas très rapide, il nous manque un mouton, 23 ème du prologue, on partira donc le lendemain matin avec 6′ de retard.
Jour 1 : Départ 9H15
TRAIL O’, 7 km 300 D+ (8,4 km 400 D+)
De la route dans le fond de la vallée, une grosse bugne à s’avaler, mes 2 lapins sont bien devant moi , je démarre doucement, ne peux pas faire plus si je ne veux pas exploser…et nous retrouvons le parc VTT.
VTT O’, 26 km 600 D+ (27 km 1350 D+)
L’orga l’avait annoncé …c’est le gros morceau de la journée, on y avait réflechi dès la veille et une stratégie se met en place (on aime bien ça dans l’équipe) vu que le VTT, c’est notre gros point fort avec Niko, je ne parle pas de Simon à qui tout convient, et que l’orga annonce une sortie de la CO qui suit avant 15H30, on décide de lâcher l’optionnelle à VTT (40′ de pénalité).
C’est dur, très dur, ça monte, c’est technique en montée, ça descend jamais, ça porte et ça pousse souvent. Mais ça passe…On rejoint à un col des équipes qui ont déjà pris l’optionnelle (c’est confirmé …on va moins vite que les premiers…) et là gros portage…pan dans les dents et dans tout le reste…on alterne à côté du vélo et vélo sur le dos, dernière rampe en sous bois du côté de la station d’Issarbe et s’en est fini de la grosse section vtt…stratégie payante : pas beaucoup d’équipe dans le parc à vélo…
CO, 9 km (11,5 km 540 D+)
Départ CO : « on a corrigé la porte horaire, vous avez jusqu’à 16H »…. »hein, quoi, c’est une plaisanterie… (pour citer Niko) », bah donc là notre stratégie est en
vrac …et le moral en prend un coup. Pas très correct de la part de l’orga de bouger les règles du jeu pendant le jeu…sans que ce soit pour des pb de sécurité, le vtt était dur, en effet, et peu d’équipe ne rentraient. Notre stratégie était la bonne et on s’est fait niquer… « putain de bordel à queue »…ça c’est moi …
Revenons à la CO, carte IGN donc on filtre les infos pour s’appuyer principalement sur le relief et le réseau principal. On s’en sort bien sauf le front et le nez de Niko qui suinte la lymphe et les hématies (branche assassine en sortant de la 9). ça monte, ça descend.
Gel du temps pour le biathlon, il est 15H26, on est dans notre plan, mais on l’a quand même le « Cul lulu ». Biathlon en relais avec tir paintball…7/9 pour l’équipe. Retour vers les VTT en prenant les quelques balises qui restaient, je suis surpris il me reste des jambes…
VTT, 23 km 300 D+
Heureusement que le premier VTT était le gros morceaux, parce que là il fallait être bien équipé en gonades (pour ne pas faire de sexisme) et en bagage technique VTT descente : de la boue, des ornières argileuses, du caillou mouillé, du caillou sec, le cul toujours en dehors de la selle…on oriente moyen plus concentré à ne pas se mettre un boîte, on loupe une épingle, on remonte car la route en bas est interdite (n’est-ce pas…). Bon ça finit par rouler un peu dans le fond de la vallée, on fait un bon coup, le nez de Niko tout sanguinolant n’est finalement pas HS puisqu’il sent le petit single caché dans les fougères…un petit crochet sur le goudron nous évitera aussi un portage supplémentaire. Petite pause chez l’autochtone, on fait le plein des gourdes… « on rejoint Lanne… », « faites attention…y a un peu de boue »…en fait c’est ses putains de vaches qui ont ruiné les chemins détrempés…Ambiance « Rambo II, la
mission »…de la boue jusqu’au mollet, on aura passé plus de temps à côté du vélo que dessus….
On retrouve à l’arrivée des équipes qui nous semblaient mal embarquées mais ils ont trouvé des petits chemins qui longeaient la route interdite ? ! ? ! c’est ça quand on est du coin…Une bière…Manger…Dodo bercés par le ronron du gave…
Jour 2 : réveil 3H15
Briefing 4H, prologue : bienvenue aux pays des mousquetaires, on nous lâche dans Aramits, nous devons suivre les loupiottes clignotantes qui doivent nous diriger vers des panneaux d’informations relatifs aux mousquetaires…trop tôt pour ça…on galère à comprendre où ils veulent en venir…on rentre, questionnaires et c’est parti pour la VTT O’
VTT O’ : 10 km 370 D+
C’est moi qui oriente, on rejoint un groupe d’une dizaine d’équipe, devinez quoi , ça roule plus, on est dans les chemins boueux et défoncés du Béarn…la fin est dure pour moi, on roule sur de grandes rampes goudronnées en sous bois, il est 5H du matin et je sais ce qui nous attend après…
CO : 18 km ? D+
Il est 5H 30, ravito, on part avec les casques et les frontales, je lâche un peu de matos de mon sac.
On nous donne 2 jeu de cartes IOF, une au 1/20000 ème non mise à jour et une autre au 1/15000 ème plus précise, les 2 cartes s’interpénètrent, ce qui ne nous facilite pas la tâche. On oriente à 2 avec Simon.
Nous avons jusqu’à 8H45 pour sortir de cette section, les balises valent toutes 20′ (je pense que l’orga aurait dû affiner les valeurs des balises).
On décide de se rendre en premier dans la zone dans laquelle il y a une plus grande densité de balises. Tout se passe bien, on s’arrache les tibias dans les ronces, les ajoncs, et on prend la douche dans les fougères pleine de rosée.
On bataille un peu avec quelques équipes autour de la « 39 » qui ne veut pas se donner on y passe 5 min, elle en vaut 20, c’est très sale et ça pue le poste « coucou », « tu me vois, tu me vois pas », je propose de la lâcher=, on y perd trop de temps (à tort peut être). La suite se passe plutôt bien un petit aller retour avec une zone dans laquelle il y avait une balise sur chaque carte, on en termine avec la carte « easy », il faut rentrer sur la 20 000 ème et on est à l’autre bout, ambiance « adventure race », on coupe dans les courbes, la végétation n’est pas fiable, il ne faut pas chômer, la barrière horaire nous pousse au cul…arrive le dernier poste, à l’azimut, dans les courbes et la pampa… »les gars ça se dégage la-haut » c’est notre clairière, on tombe pile sur le poste mais ils nous restent 5’…descente pleine balle vers l’arrivée…il est 8H43..on lâche 3 balises, pas si mal…
VTT : 18 km
Ravito, je change le maillot, et on repart. (Changement aussi de rédacteur !) Un VTT toujoursroulant… du portage, des chemins défoncés par les vaches… On progresse en compagnie d’autreséquipes. On se fait piège à suivre le troupeau et on tombe sur un autre : quelques belles vaches nousbarrent la route. Erreur d’aiguillage, on a loupé le poste ! on bifurque dans le pré à gauche, on trace un single dans les ajoncs et les herbes hautes : Ca pique, encore ! On finit par descendre du vélo.. Trop de pente ! On bippe, recalés et on poursuit jusqu’à la zone karstique : Questions dont les réponses setrouvent sur les affichages à l’entrée des 6 grottes, facile ! On repart plutôt bien placés et nous enchaînons bugnes sur bugnes sans jamais pouvoir profiter des descentes (trop techniques, tropboueuses…) pour nous refaire. Un long et épais portage s’annonce au loin, Simon oriente bien, on positionne le VTT sur le dos et on attaque. Je souffre, j’ai plus d’eau, je pense à la suite…
«Ced’ elle est loin l’optionnelle ? – On fait un point en haut avec Simon… »
Partage du reste de liquide contenu dans les gourdes et on s’aperçoit que le pli de la carte nous a fait shunter l’optionnelle… «On redescend et on va chercher et on remonte ? … Non… » 40 minutes de péna. On termine la section le moral dans les chaussettes dégueulasses : des portages, des chutes dansles ronciers, des rampes goudronnées interminables, un ravitaillement en eau chez l’habitante…
ACCROBRANCHE
Une explication plus ou moins hasardeuse sur l’utilité ou non de faire les parcourspour les équipes… Le vert pour moi, le rouge pour Ced’ et le noir pour Simon !
VTT 6 KM 250 D-
Descente (très roulante cette fois !) pour rallier Aramits et l’arrivée. Je reste quand même vigilant et m’autorise quelques stops de vérification. Pas le moment de s’engager sur une mauvaise trace…
11ème, à notre place.
Rien n’est jamais donné sur le PPA. Des gros morceaux de VTT, des sections à pied toujours exigeantes, un prologue original, de belles cartes.
Merci à l’orga, c’est toujours un plaisir, mais surtout quand c’est fini !
Il nous reste la baignade dans le gave, le lavage des VTT, le rangement du campement, le chargement du matos, le repas partagé avec les Euskadi Cap Aventure et rentrer..
Belle ballade les copains !
Raid Ara 2018
Dimanche 10 juin nous participons au raid ARA avec Simon sur le parcours Arallonge de 83km.
Après le raid de Bommes en guise de préparation, nous nous apprêtons à faire notre deuxième raid ensemble, davantage conforme à nos pratiques.
Nous rejoignons Cédric B et François le matin.
Nous commençons par un petit trail tranquillement puis une course d’orientation autour du stade de Dirac. Nous enchaînons avec un VTT suivi. Simon oriente avec Cédric. François et moi suivons derrière. L’entente se passe bien et nous arrivons 7ème à une CO photo urbaine au milieu d’un vide grenier. Après un départ hésitant, nous nous rendons compte que nous n’avons pas les mêmes planches de photos. Ainsi, nos chemins se séparent. Nous évitons quelques pièges et nous repartons pour une CO VTT avec quelques minutes d’avance sur nos partenaires que nous ne reverrons plus.
Je prends l’orientation de la VTT’O. Puis nous arrivons sur le site du tir à la carabine.
A peine les consignes données, Simon dégaine sa carabine et dégomme la cible du premier coup ! Nous enchaînons avec la longue CO de Trotte Renard. Simon oriente au début puis je prends la suite. Nous avons déjà 40 minutes de retard sur les 2 équipes de tête mais seulement 20 minutes sur les 3èmes. Nous sommes 6ème au début de la CO et nous sortons en 4ème position.
Simon enchaîne avec la VTT option puis je prends la carte du VTT couloir. Tout s’enchaîne bien. Notre entente est très bonne et le rythme soutenu sans être trop rapide.
Nous arrivons sur le site de la CO relais. Nous y retrouvons les 3èmes qui finissent l’épreuve. 6 balises techniques par équipier. Nous faisons une épreuve sérieuse et nous reprenons du temps sur les 3èmes. Derrière, les équipes ont plus de mal et avec le jeu des pénalités l’écart est fait.
Nous partons alors sur une VTT’O puis une CO urbaine à Ruelle au milieu cette fois-ci d’une fête foraine 😉
Simon oriente avec précision. Nous enchaînons un VTT suivi. Alors que nous pensions être à 15 minutes des 3èmes, nous les reprenons rapidement sur la 1ère balise. Très vite, nous décidons d’accélérer pour les dépasser avant l’épreuve atypique du flèché allemand. Une imprécision au début du tracé nous fait perdre quelques minutes mais nous arrivons tout de même à nous engager dans l’épreuve avant nos poursuivants. Nous enchaînons sans encombre et nous arrivons largement avant la barrière horaire de 17h pour disputer une épreuve de tir à la sarbacane puis une épreuve de run and bike en orientation. Avec Simon c’est facile, il run et je bike en orientant. Il court vite très vite… Au 2/3 de la course il souhaite passer au vélo. Normal. Mais nous arrivons dans une zone marécageuse assez terrible en vélo. Il tient bon et nous finissons le raid par un VTT couloir.
Nous finissons le raid contents de nous et fières de notre journée. La GEC nous annonce 3ème mais se reprend car nous avons 10 minutes de pénalité suite à une photo mal choisie sur la CO Photos. Nous attendons donc nos poursuivants qui arrivent avec 9 minutes de retard. Arrrrrrr ! Après quelques minutes, on revient à la GEC qui nous annonce encore 3ème car nos adversaires ont fait la même erreur que nous ! Quelle chance !
Merci aux organisations d’Angoulême Raid Aventure pour cette superbe organisation et ces superbes cartes. Merci aux Raidoc 24 pour leur esprit sportif et pour nous avoir poussés dans nos retranchements.
Merci Simon pour cette superbe entente toute la journée !!!
Nous retrouvons à l’arrivée nos partenaires Cédric et François contents de leur aventure mais un peu déçu de leur classement et de quelques petites erreurs.
Mais les grands gagnants du jour sont surement Pat et James : ils font une superbe 5ème place sur le raid Arracourci puis font une cueillette de cèpes exceptionnelle après la course. Ils avaient repéré les zones intéressantes pendant le raid ! Ils ramènent donc près de 3kg de cèpes à la maison ! Bravo les gars 🙂
Cap Hostens
Ah ces 8 minutes 30 secondes à attendre scotchés à la tente de la GEC…bon ca va le faire ou pas sans cette p….n de balise 31 qu’on a même pas vu en bas à droite de la carte? Et en fait non…mais bon on finit quand même 2eme (Clem, Ju et Simon) et 4eme (les 2 Steph et Pat).
Un raid qui devient plus ludique depuis l’arrivée d’une GEC, qui a permis de faire rentrer de la stratégie dans cette épreuve assez roulante: balises de cotation différente en canoë’O, trail’O à énigmes, vraie CO,…
Histoire de se faire un bon entrainement on y est allé en vélo (départ bordeaux ou camarsac) et on est revenu à vélo (enfin presque tous…)!
Simon
Raid Saint-Aubin 2018
En équipe avec David sur un super raid en orientation très ludique organisé par Martignas orientation: VTT’O, CO, bike & run’O,… ambiance famille et à la cool.Histoire de marquer les esprits, nous avons un peu bousculé le train-train tranquille de la GEC avec une boulette bien sentie au milieu d’une CO photos-biathlon. Principe: toutes les 2 balises revenir au départ pour faire chacun une série de tirs couchés ou debout, donc 4 allers retours à faire. Simple….sauf que nous, dans notre empressement à cavaler devant, on a percuté qu’on avait oublié les tirs à partir de la balise n°7…gros bazar!!
Une dernière CO très difficile que personne n’a réussi à terminer! Et un petit tir à l’arc pour boucler le tout.
Même avec nos erreurs on finit 5eme au scratch et sur la photo finish: système de récompense atypique puisqu’il n’y a pas de catégorie, tout se fait au scratch et les 5 premiers sont récompensés.
Un raid qu’on vous recommande vivement.
Simon
Raid des Naka Naka
Une équipe montée au dernier moment, et hop nous voici samedi matin sur la ligne de départ du raid des nakas. Les forces en présence pour les jaunes et noirs : Seb le runner fou, Stef la sagesse (le v…) de l’équipe ou l’expérimenté (dirons les gens polis) (moi je dis plutôt Stef et les grosses cuisses en VTT….) et Julien le passe partout du jour qui doit tenir la boussole dans le bon cap…
Ca démarre par une CO solo de 3 km pour étirer le peloton, départ à toute berzingue sans échauffement of course à 16km/h, très vite je me rends compte que les multiples séances de VMA jamais réalisées l’hiver vont me manquer. J’arrive quand même à donner le doigt à mes deux compères du jour pour le départ du canoë de 8 kms.
Ils ont trois balises à pointer avec une option. Tant mieux je récupère de ce départ brutal!!!
Retour des 2 loustics dans le paquet de tête (à 6 min des premiers)
On part pour une VTT O puzzle de 30 bornes, hors de question de refaire le puzzle à l’arrêt, on part avec Stef et on avisera en roulant. Facile à comprendre leur carte donc on essaie de sortir les cuisses. Derrière ça revient et on se retrouve à 4 équipes en chasse du trio de tête. J’essaie de rester dans les roues de Stef en orientant, impossible de lâcher le peloton à la pédale. Petit mot à Stef sur une intersection où les rouleurs de devant font une petite faille pour lui dire qu’on avisera sur la section suivante pour faire le trou…Le peloton de 4 équipes arrivent avec 6min de retard au départ de la grosse CO aquatique.
Seb est prêt, je récupère la carte, rapide coup d’oeil pour voir qu’il faut faire une grande boucle, revenir au départ pour rallier l’arrivée de l’autre côté de Mios. Tout le monde part vers le Nord, banco on décide de partir au sud : premier poste: j’avais pas pied sur la traversée du ruisseau alors Seb encore moins…La CO se passe très bien, on enchaîne les postes les uns après les autres sans erreur. Un petit coup de laisse de Seb pour maintenir notre vitesse de croisière. Tout roule, il reste 3 postes à prendre on n’a vu personne depuis un moment. La Leyre est en crue, les marécages ressemblent à des lacs, bref on se mouille un paquet de fois. Dernier poste: on se jette dans la Leyre et on traverse en nageant: y’a du jus mais ça passe en se rattrapant aux branches d’en face. On revient à l’arrivée avec tous les postes dans un super temps: transition express , je repars avec Stef sur la VTT’O de 20 kms. On roule bien, l’orientation est nickel, il y a plein de choix à faire, on décide de tout prendre pour assurer. Je manque de me noyer en traversant un ruisseau, le VTT sur le casque et moi sous l’eau: Stef sourit (je dois avoir une sale tronche mais on repart de plus belle) On termine la section en 2h (merci Stef pour le coup de laisse sur la route) on doit être 6 ou 7 à ce moment mais on sait qu’on a tout pris donc tout roule. Stef et Seb partent sur le run and bike : mouillage aussi pour eux: traversée de rivière. J’ai à peine le temps de garer la voiture à Gujan qu’ils arrivent. On enchaîne avec la CO 1+1+1 : je me colle la section difficile puis Seb la moyenne et Stef la facile, on remplit le contrat en ramenant les 9 postes. Nous repartons avec Stef sur le VTT qui nous ramène à Sanguinet : celui là il a fait mal aux cuisses: pas de pb dans l’orientation mais les chemins sont trempés, ça roule mal mais on avance. Seb nous attend pour la dernière section du raid : une CO photo où l’erreur est préjudiciable: si on se plante on doit repartir corriger notre erreur. On assure le coup je donne le tempo à la vitesse stratosphérique de 10 km/h (et ça c’est dans les descentes!!!) Je suis cramé mais il faut assurer le coup, pas d’erreur pour nous. On pointe donc le boîtier arrivée après presque 10 heures d’efforts.
Rapide douche et on revient au repas. Nous terminons 4ème au scratch et 2ème équipe homme: les équipes mixtes d’Absolu raid et Agde ont survolé la course devant et se placent 1er et 2ème scratch.
Retour à la maison très content pour nos trois princes avec le sentiment d’avoir fait notre maximum avec la forme du moment!!!
Qu’on se le dise le Stef fait pas son âge….Merci mec ça faisait un moment qu’on avait pas couru ensemble et c’était bien sympa
Qu’on se le dise le Seb est bien le meilleur coureur des princes et en plus il tracte comme une machine!!!!
Merci aux nakas de nous avoir acceptés avec notre inscription tardive, c’est toujours cool de faire un raid pas trop loin de la maison avec une orga rodée . A bientôt: la saison ne fait que commencer!!!!
Raid Flying Aventhure
Belle journée de raid partagée avec mon pote Steph sur Augé petite commune charmante au-dessus de Niort pour ce samedi 7 Avril …
Au programme du VTT de la CO et de la course en pleine nature …beaux paysages malgré un temps gris…une organisation de déglingos !!! un speaker qui avait du étrenner les futs de bières la veille ,un départ lancé sur le stade pour tous les fous furieux amoureux de sports nature, pour profiter de ces paysages boisés, encaissés, glissant, inondés, verdoyant, sauvages, qui si je ne m’étais pas foulé la cheville au bout de 200 mètres auraient été pour moi un réel bonheur ….
L’occasion était belle d’étrenner mon nouveau bijou de vélo..un beau canyon alu avec de belles et grosse roues de 29 pouce (merci seb pour tes conseils !) voir photo pour le spectacle !un bonheur de facilité une aisance des grands jours avec la franche envie de suivre un steph de compet, facile et déconcertant de puissance sur les montées de folies que l’orga nous avait concoctés.
30 km de VTT au total entrecoupé de point de CO ..une paille… des noms barbares comme CO bagnard CO shaker et CO. Azimuté.. oui azimuté c’est bizarre comme truc mais super ludique au final ..avec de bon moments de prises d’options pour avoir le meilleur parcours possible …5heures d’effort et au final une 21ème place …content et ravi de cette aventure à refaire …vite …
David
Trail de Cursan
Le trail de Cursan a été une belle réussite, par son tracé de course précis et varié, dans des coins où aucun locaux n’avait dû passer ultérieurement. : des fossés, des aquacrossing, des cordes et des glissades à gogo.
Pas de surprise côté appuis au sol : nous avons tous terminé de boue en boue les 22,5km. Simon, Stéphane S (qui n‘est pas fiché S !!) et moi même étions plutôt en forme . 2 podiums Princes Noirs applaudis par David venu nous rejoindre en VTT et une famille S presque entière sur le ligne d’arrivée
Raid de Bommes
C’est avec des températures hivernales et une météo pluvieuse que se sont élancées 3 équipes des Princes Noirs et un individuel sur le traditionnel Raid de Bommes ce samedi 19 Mars 2018.
Du VTT plus que boueux au milieu des vignes, le trail humide en remontant les berges du Ciron et du canoë tortueux pour redescendre la rivière; c’était le programme pour Ellen et Stephane S, pour Simon et Benoît sur le raid sportif de 70 km, ainsi que pour Gaëlle et Cédric qui se sont élancés sur le raid découverte de 40 km. Stephane D quant à lui était inscrit en solo découverte.
François le nouveau petit prince, faisait équipe avec un de ses élèves.
Ben et Simon terminent 21ème au scratch et 19ème dans leur catégorie.
Ellen et Steph terminent 4ème mixte.
François 33ème avec son élève.
Gaëlle et Cédric terminent 12ème mixte
Steph, le solo, termine 10ème
Merci à l’organisation et bravo à tous.
Week end C.O : la tête et les jambes
C’était un we sympa où les princes noirs ont arpenté les terrains bordelais…
Tout commence samedi après midi avec une moyenne distance du côté de Gradignan: Simon, Pat, Stef D et Seb M ont chassé la balise sur le parcours de Mandavit. La carte est connue mais cela a quand même joué des tours à certains.
Le soir une nocturne était proposée par l’ASMCO où James notre prince avait changé de tenue pour prendre celle du club de Co de Martignas. En effet c’est lui qui a tracé la course. Nous décidons de faire le voyage en bike pour augmenter un peu la distance d’entraînement. Au final nous sommes huit au départ vers 21h30 : Cédric C , Niko, Ben, Dav, Seb M qui enchaîne les deux courses dans la journée, Gaëlle, Cédric B et Julien. Le départ toutes les deux minutes permet de faire un petit championnat du monde prince noir. Le grand vainqueur est Benoit qui claque la CO en moins de 30 min. Retour VTT pour pimenter la sortie longue sous une bonne averse vers 23h…
Dimanche une CO sprint dans Bordeaux centre est proposée par nos amis du SMOG. Simon et Julien ont décidé d’amener les enfants courir dans Bordeaux. David les retrouve dans le quartier sans voiture pour une ballade rapide des ruelles bordelaises.
Au final un bon petit WE où l’on a principalement travaillé la carte!!!