Training VTT orientation ce matin avec les jeunes de l école de raid . Certains se préparent pour les france de raid début juillet. Toujours autant d entouthiasme, de sourires et de volonté de progresser : merci Dav pour la 
.. et les photos .
Aujourd’hui c était l AG du club. Sympa de se retrouver en présentiel pour faire le bilan 2020 et se tourner vers 2021…On ne pourra malheureusement pas faire notre raid le 8 mai cette année au regard du contexte sanitaire mais on est bien résolu à faire la nuit du prince noir le 9 octobre 2021
Pour ce premier WE de confinement il fallait bien un petit défi pour nos jeunes et un peu moins jeunes de l’asso. Depuis septembre notre école de raid fonctionne à plein régime. Nos jeunes sont à fond alors il faut les occuper .
Rien de mieux qu’un petit défi très simple: 24 jeunes 20 adultes : 1 h de course à pied, on additionne les distances et on voit quelle équipe remporte le défi…
L’enjeu : un gros goûter si les Djeun’s l’emportent….un petit « apéro » si les vieux ont encore des cannes.
Une petite vidéo en début de semaine pour présenter le défi et tout le monde est dans les starts samedi matin. Chacun chez soi sur sa boucle respective. Au fil de la journée on fait les totaux…
Tout le monde joue le jeu : les parents sont à fond, les adultes changent de jeu pour affronter l’asphalte plutôt que les sentiers … Tout le monde est motivé.
Les kms s’enchaînent jusque tard dans la nuit pour certains . Au final les vieilles branches l’emportent avec 245.27 km au compteur contre 217.42 km pour les jeunes pousses. Un énorme bravo à tous pour la participation : c’est juste super de voir que tout le monde a participé : félicitations à tous. Plus de 460 kms parcourus par notre asso ce samedi.
On espère se voir très bientôt pour fêter ça tous ensemble….d’ici là soyez patients et encore bravo à tous!!!!!
Ce week-end (25/26 octobre 2020), Nino, Corentin, Ewen et moi-même (Bastien) avons représenté les Princes Noirs lors du Championnat de France de Raid qui se déroulait dans le Gers
Nous étions répartis en binôme avec d’un côté l’équipe d’ Ewen et Corentin et de l’autre celle de Nino et Bastien (qui disputaient leur deuxième Championnat de France après celui de 2019 dans le Tarn).
C’est par un prologue le samedi 25, que la compétition a commencé. Il s’agissait d’une CO en deux parties : la 1ère partie était un relais (qui était autour d’un stade) où chacun des deux coéquipiers devait trouver individuellement 6 balises. Une fois le relais donné par le premier relayeur, le second partait sur son parcours pendant que l’autre l’attendait à la balise n°6 et préparait le chemin pour aller à la suivante (cette fois-ci à deux). La deuxième partie de la CO débutait donc lorsque les deux relayeurs avaient terminé leurs parcours. Ensemble ils partaient chercher les 6 balises restantes dans un coin plus forestier. Globalement, nos deux équipes ont réussi facilement les parcours avec des temps bruts plutôt bons. Malheureusement Nino et moi avons pris deux pénalités de 2 fois 3 minutes car aux balises 6 et 12 (que nous avons trouvées), l’un de nous deux a poinçonné trop vite et le boîtier électronique n’a pas reconnu notre puce.
C’est bien dommage car nous avions fait un temps brut de 17′ et des poussières, mais avec les pénalités nous étions à 23′ et x secondes. Pour Corentin et Ewen c’est un sans faute, pas de pénalité et un temps brut de 19′ et x secondes (bien joué à eux :-)). Nous en avions terminé avec ce prologue et nous nous tournions maintenant vers le jour J avec impatience.
Le dimanche 26 octobre, c’est le grand jour ! Départ différé à partir de 8h30, selon nos temps du prologue de la veille (c’est-à-dire que l’on partait en fonction de notre temps d’écart avec l’équipe en tête). Le parcours était composé de 6 étapes : 22 km de VTT/ 9 km de CO/ 9 km de VTT/ 4 km de CO-kayak/6 km de CO et pour finir 10 km de VTT (en tout 60 km). Sur les 22 premiers km de VTT, 16 étaient en suivi balisé avec des marques au sol, des rubalises… et les 6 autres étaient en suivi cartes IGN (nous avions un porte-carte sur nos VTT dans lequel la carte IGN a été glissée) avec un tracé indiqué sur la carte. Cette première étape de VTT était longue et pas facile (pour ma part), avec beaucoup de relief. La deuxième étape était donc une CO en ordre libre, où Nino et moi avons réussi l’épreuve facilement (je parle surtout pour nous deux car je ne sais pas comment c’était pour Corentin et Ewen), mais après l’épreuve les crampes ont commencé à arriver ! Troisième étape en VTT suivi carte IGN, une étape avec beaucoup de montées et descentes à répétition dans les sous-bois où nous contournions une partie du lac où se déroulait la CO-kayak. Une CO-kayak au cours de laquelle, avec Nino, on a eu un peu de mal à trouver une bonne coordination (donc à revoir aux entraînements ;-)), mais sinon les balises furent bien poinçonnées ! Mais après cette quatrième épreuve, les crampes aux cuisses étaient présentes, dues à un manque d’hydratation, au froid de l’eau et au temps passé dans une position inconfortable dans le kayak.
Je remercie d’ailleurs mon coéquipier Nino qui m’a aidé à marcher et à Julien pour les conseils (MARCHER ET BOIRE 😉 !). Ewen a lui aussi eu des crampes à ce moment de la course. Une fois sur pattes, nous partions pour l’avant-dernière épreuve avec une CO en ordre imposé, où une fois encore nous avons très bien réussi même si je souffrais de crampes et que Nino commençait lui aussi à en avoir. Mais au final nous avons tenu bon et nous sommes partis pour la sixième et dernière épreuve de ce Championnat avec 10 km de VTT suivi carte IGN. Une fois à Masseube (village d’arrivée), nous posions les vélos dans le parc à vélo et il ne nous restait plus qu’un tour de stade à effectuer avant de franchir la ligne l’arrivée.
Au final, Corentin et Ewen terminent en 4h20 ce Raid à la 14ème place, tandis que Nino et moi terminons ce Raid en 5h16 à la 20ème place (sur 23 équipes cadets H).
Nous remercions évidemment Julien et Cédric pour leurs conseils, leur soutien et leur bienveillance mais également nos familles qui nous ont accompagnés et soutenus tout au long du Raid. Merci à vous tous ! Merci aussi à mon coéquipier Nino de m’avoir encouragé et aidé sur les parties VTT où j’ai eu le plus de difficultés .
Rendez-vous au prochain Raid maintenant…
Bastien MARSAN
7 nous étions pour faire le tour de la CUB, comme les 7 nains sauf que parmi nous pas de grincheux…pas de timide…pas de nain…pas d’atchoum, certes 6 profs ! Et la princesse Sophie.
Départ très matinal pour l’équipe Cedrc B, Cédric C, Niko, Benoit, Jeff, sur 75km de chemins , 75km Rive droite. Lever de soleil et première crevaison ont enchanté les rouleurs du matin ; retrouvailles au lac vert de Cestas avec l’équipe de filles qui prennent le convoi exceptionnel en route.
La trace est superbe : principalement des singles sur un terrain souple ; quelques passages de sable où François a dû avoir les oreilles qui sifflent ! Nous roulons au milieu des fougères, des bruyères et de l’odeur de pin (parfois recouverte par les pets de ceux qui ont mangé Mac do à midi…).
Le parcours est exclusivement en sous bois ; excepté le dernier tronçon sur le pont d’Aquitaine…mais là, le gentleman Jeff a sorti une ombrelle pour la présidente, qui lui a promis de mettre à l’amende tous ceux qui le traitait d’e….é dans l’asso !
La troupe se sépare à Lormont. Les filles rentrent sur Cenon, les gars sur Pompignac avec leur 160km au compteur (un peu plus pour Benoit qui a jardiné autour de la trace).
Superbe sortie que j‘aurais plaisir à refaire ; dans l’autre sens ?
The Race : The place to be
C’est là qu’il fallait être les 3 derniers jours si on voulait se mettre le compte en VTT Trek Pack Raft CO…L’équipe après des mois de disette se retrouve enfin pour ce raid format 3 jours en Correze en compagnie d’Isa notre assistante de choc. La réussite de l’équipe passe obligatoirement par son passage chez le fromager…
Le format est simple : on récupère Isa à l’arrivée du raid prévu deux jours plus tard , on charge la bagnole avec deux packrafts 4 VTT 5 pagaies 800 kilos de bouffe, 2 tentes, des gilets et 5 gugusses.
Un peu serrés dans la voiture mais heureux de nous retrouver à 5 on file à Bugeat pour le départ du raid le lendemain matin. On dort en vrac par terre dans le couloir du gymnase histoire de pas mouiller les tentes. Il fait beau depuis deux mois mais on dirait que la Corrèze va charger pendant 3 jours : un raid à l’écossaise …
L’équipe est composée de : Simon Clem Fredérique (alias la crevette bleue) , Julien et donc Isa pour nous secouer aux transitions, nous ouvrir le bec et fourrer 300 grammes de St Nectaire dans la bouche de chacun des garçons (notre moteur principal pendant ces 3 jours de raid)…la crevette étant intolérante au lactose (tant mieux pour nous…jdis ça , jdis rien)
Jour 1 : le résumé est simple : on bataille comme des chiens pour rester au contact des meilleures équipes françaises et la journée se passe super bien : la tactique du gendarme est efficace : Clem et Sim’S à la baguette en Co et Trek et Sim’s et moi en VTT. Fred se chargeant gentiment de nous booster le c.. pour prendre rapidement nos décisions d’orientation.
On fait une excellente journée avec une 11ème place au scratch et 5ème en mixte : 50 km . 6h30 d’efforts: la régalade.
Anecdote de la journée : nager avec les gants de VTT c’est pas le top, l’eau du lac se boit très bien quand t’es à sec. La pluie est annoncée le soir alors pour pas s’embêter on dort dans les tribunes du stage de rugby de Treignac.
Jour 2 : the big journée avec presque 100 km annoncés et un départ à 4h30 sous l’eau en pack raft dans le brouillard…le bonheur.
On sait que cette journée sera longue mais on connaît maintenant bien la musique pour savoir que cela ne nous déplaît pas. On enchaîne donc un petit packraft de 4 km puis une grosse co de nuit (Clem et Sim’s are on fire avec la carte) puis un VTT de 20 km (petit bonjour à un troupeau de vaches au lever #payetabouletteenvtt), une Co carte IGN où on va refaire l’épilation des guiboles dans les ronces , un VTT de 15km puis 8 km où Clem se prend pour Surya Bonali (et oui qd on est vieux on connaît le patinage artistique des années 90) avec un triple axel qui finit pas dans le ravin mais presque…La descente suivante du pic des Monédières se fera sur les pistes en lacets plutôt que dans la piste noire VTT #ménagetamontureettuirasloinencourse ou #qdtesnulendescenteetbentutechappes. On termine la journée par une grosse co IGN de 9 km où la nage a disparu puis un packraft de 10 km et un Vtt roulant de 9 km qui nous amène à Uzerche.
Anecdote du jour : le St nectaire c’est trop bon mm sans le pain, il a plu apparemment pendant 3 heures le matin mais on n’a rien senti…le camp de naturiste le long de la Vézère nous a encouragés contrairement au pêcheur de mauvais poil.
On peut enfin ouvrir la tente le soir, faire sécher les affaires au soleil et essayer de récupérer un peu de cette journée de 12h30 qd mm. Toujours 11 ème au scratch et 5ème en mixte.
Jour 3 : The last day
On part en chasse pour une co de 7 km très simple dans Uzerche puis on enchaîne une double section packraft / trek puis trek/ packraft de 23 km . la descente des gorges de la Vézère est cool mais elle nous oblige à revoir notre stratégie : faut équilibrer les poids (mdr!!!) on perd un peu de temps sur la section mais on en profite bien. On repart en VTT pour 23 bornes avec quelques belles patates puis the CO où les deux BG nous régalent dans les montagnes russes de Sajueix et on termine part 9 km de VTT à toute blinde jusqu’au Saillant.
Anecdote du jour : la crevette sait nager en eaux vives (#éjectionenrègledanslepremierrapide).
Au final encore une belle journée de 8h30 et 70 kil au compteur. Après 3 jours de course on termine 13ème au scratch et 4ème en mixte, le podium est proche on dirait mais loin qd mm avec 1h40 de retard sur les 3ème.
L’aventure était top : 220 km, 4500 de D+, 27h24, des copains, du St nectaire, de la bière à foison à l’arrivée : quand est qu’on repart?
Bilan de 3 jours de course : 1 st Nectaire à 3 (oui oui et pas le St Nectaire de chez Lidl non non, le bon St Nectaire fermier qui colle bien aux dents 1 h après avoir quitter Isa à la transition..) Merci Isa de nous avoir assistés encore sur ce super raid typé aventure, sans toi l’équipe ne peut pas marcher aussi bien et puis maintenant tu sais bricoler des guidons de VTT…
Merci Clem Simon et Fred, l’équipe a merveilleusement bien fonctionné et on a tout donné sans aucun regret à avoir.
C’est top le raid et put… que ça fait du bien de remettre un dossard.
Spécial Thanks au grand Stef, Bruno et Philippe les traceurs de ce raid aventure en Corrèze, la marque The Race est posée ….ne changez rien c’est parfait!!!!
Période des offs avec les copains : le sim’s a une idée alors on fonce..Ce sera une virée sur les 8 bastides de l entre 2 mers : Créon Cadillac Sauveterre Blasimon Monségur Pellegrue St Foy Libourne Créon. Au total 209 km en VTT sur route et chemins avec presque 3000 d+. Une super journée avec les Princes noirs. Départ 4h fin 19h . On est pile poil à l heure pour la 
qui coule à flot. Merci à Stef pour l accueil le soir pour les 
et à Ellen pour le ravito à Monségur.
Spéciale dédidace à Cris qui a fait la sortie avec son 26 pouces frein V-Brake….Respect!!!!
Un petit groupe de princes avait rdv au Mont Dore pour le trail blanc du Sancy. Malheureusement la neige n’était pas au rdv mais le parcours valait largement le détour. Un temps exceptionnel du froid bien sec, un sol gelé et un soleil magnifique pour nous accompagner sur cette première sortie longue de début d’année, bref du bonheur en barre!
Le programme : tout le monde part ensemble et au 9ème kilo on choisit soit 32 km soit 22km.
Arrivés la veille au soir, nous avons profité des gîtes de notre copine Isa pour passer la soirée à discuter entre princes.
Côté résultats : Seb Simon et Christophe on fait le 32 km et 1500 de D+. Grosse perf de Simon qui termine 15ème au scratch en 3h10. Christophe pour une première chez nous termine en 3h45 et Seb en 4h42 .
Sur le 22 km la prez a sorti les cuisses pour terminer 1ère M3 et 14ème filles en 2h37. Stefano arrive juste derrière en 2h41, Fabienne et Julien en 3h00.
Nous étions aussi avec Amandine qui inaugurait son kamel back et découvrait cette distance et qui termine avec un large sourire en 3h22 et Cyril, un habitué des virées avec les princes noirs juste derrière en 3h25.
Un super we passé en bonne compagnie en attendant la suite de la saison qui risque d’être riche côté course avec un planning qui se charge petit à petit et surtout côté orga avec notre raid du prince noir en juin et la nuit du prince noir en octobre.
Un grand merci à XTTR pour cette orga magnifique: un parcours somptueux, un repas d’après course top, des bénévoles parfaits. On reviendra c’est sûr pour d’autres aventures….
N’oubliez pas la saison ne fait que commencer et le jaune et noir n’a pas fini de vous surprendre….
Cette année les Princes Noirs étaient présents en force et en nombre sur le PSNO. Voici le récit de course de l’une de nos équipes.
Le raid du PSNO est un raid « épais » à tous les sens du terme: debout à 5 du mat pour un trajet sous la pluie après deux semaines d’intempéries en continu, tu penses déjà à toute la glaise que tu vas te coller sous les semelles et dans la transmission de ton VTT; il fait 4 ou 5°C, les prévisions n’annoncent aucune amélioration sauf du vent qui va se lever; le PSNO aventure c’est 11 sections pour 100 km à minima! Chouette on va passer une super journée…
Cette année le raid PSNO est une manche du championnat de France de raid, un beau plateau en perspective avec des raideurs et raideuses venus de tout la France.
Arrivé sur le parking tu vas chercher ton dossard et tu fais ton sac et là tu te dis qu’avec un chargement pareil tu pourrais aussi bien partir pour une adventure race de 5 jours! Viens ensuite l’étape de l’habillage et c’est là que tu sais que tu vas te geler toute la journée.Bon l’heure du départ traine un peu, problème de doigts électroniques pour l’orga, on boit des cafés dans la salle des fêtes, mais tout le monde a des fourmis dans les jambes.Les Princes Noirs sont bien représentés sur cette épreuve puisque nous sommes pas moins de 6 répartis dans plusieurs équipes sous l’arche de départ.
Le départ est enfin donné sous la grisaille et on démarre par un petit tour sur les hauteurs de St-Romain-le-Noble avant de revenir au parc VTT où on récupère notre première carte de la journée pour un suivi d’itinéraire sans difficultés hormis les raidars plein de boue qu’on ne peut franchir qu’à pied…frustration!La fin de cette section arrive vite et nous repartons tout de suite sur une CO score sans grande difficulté que nous bouclons rapidement malgré une petite erreur bête entre 2 postes.
Retour sur les VTT pour un deuxième suivi d’itinéraire qui a failli nous faire franchir à gué un ruisseau en crue, mais notre persévérance a payé pour rester au sec…enfin presque vu la pluie qui nous rince. On termine dans le village de Puymirol où nous enchainons sur une CO photo sous la pluie avec des feutres qui ne veulent plus écrire, ça se transforme en CO photo mémo!
Bon à partir de là le raid bascule, on part sous la pluie sur un VTT azimut de la mort. L’orga nous donne un tableau azimut-distance et une enveloppe avec la carte du coin, si on l’ouvre on prend 2 heures de pénalité. Autant dire qu’on a clairement pas envie de l’ouvrir cette enveloppe et cela va nous amener bien loin! Dès les premières cases on a des doutes sur le tracé, mais on continue dans ce qui nous semble le plus logique et à chaque fois on fini par se raccrocher au tableau. On croise des concurrents qui abandonnent cette épreuve, ça nous booste pour continuer, ya pas moyen qu’on prenne 2 heures! Arrivé sur un plateau Clem a crevé mais on a tellement froid aux mains qu’on ne peut même pas saisir le capuchon de valve pour le dévisser. On tremble de froid et on enrage, on ne va quand même pas abandonner un raid sur une crevaison! En contrebas on voit une ferme, on y descend et Jeannine nous ouvre son garage pour nous mettre au chaud et là miracle elle a un compresseur et en plus elle nous fait des cafés. On démonte, on répare et c’est reparti, mille merci Jeannine.
Bon à ce moment-là on ne sait plus trop où on en est sur le VTT azimut mais on connait le village d’arrivée alors on y va avec les moyens du bord sans ouvrir la fameuse enveloppe. On arrive au parc VTT, en grande partie vide vu le temps qu’on a perdu dans cette galère et sur la section, pour une CO score de 1 heure avec 14 balises, infaisable avec notre état de fatigue, il va falloir en laisser.
On choisi un secteur de la carte qu’on ratisse mais on oublie une balise alors on tente d’attaquer l’autre côté mais ça ne sera pas vraiment un bon calcul. Ca fait quand même du bien de courir pour se réchauffer après avoir autant pris froid sur le vélo.La carte suivante est un VTT puzzle qui nous semblera interminable dans des bords de champ plein de boue. On fini par arriver de nuit dans un secteur de forêt où on enchaine sur une CO répartition: un en VTT et un à pied, il faut qu’on ramène le même nombre de balises. On choisi là aussi d’en laisser car les pénalités sont plus faibles que sur les sections suivantes et le terrain est une orgie de boue.La 10eme section est une VTT’O pour laquelle là aussi il va falloir faire des choix, la barrière horaire de fin de raid avec pénalité de 5 minutes par minute de dépassement approche dangereusement, et elle peut nous couter très cher. On décide donc de ne pas prendre les balises les plus éloignées et donc les plus pénalisantes mais faut qu’on avance. On s’en sort plutôt bien, dommage qu’on n’ai pas eu plus de temps pour la faire en entier.On arrive sur un ravito pour une CO relais qu’on plie en vitesse et on part sur la dernière section de trail’O qui nous ramène au point de départ.
Malheureusement et malgré n’avoir rien lâché sur cette section, nous terminons en retard.A peine arrivé pour retrouver les copains nous apprenons que tout le monde veut faire réclamation pour annuler la section de VTT azimut que personne n’a réussi à terminer à part nous! Alors là on est peu énervés car c’est la double peine, on perd notre bonus et tout le temps qu’on a passé sur cette section on n’a pas pu l’employer sur les suivantes pour lesquelles on prend des pénalités pour les balises abandonnées, et cerise sur le gâteau on arrive en retard! On fait le pied de grue devant la GEC, mais rien n’y fait la section sera annulée et on nous renflouera gentiment d’une heure. on se sent un peu lésés sur le moment mais en fait on s’en fout, on a passé une super journée en équipe, on a rien lâché et surtout on s’est fait plaisir!
Pour clore 2019, je me suis inscrit à l’Astragale de l’Hivernale des Templiers: au menu 65 km et 2200 mD+ sur le plateau du Larzac. Départ de nuit de la Couvertoirade au pied de l’enceinte de la citadelle, ambiance adéquate pour un Prince Noir! La pluie nous laisse un peu de répit après avoir bien arrosé le parcours toute la semaine.Départ pas terrible où je me fais prendre dans le paquet; en même temps 3 minutes avant le départ, au lieu de m’occuper de me placer dans le sas de départ, j’étais encore en train de discuter avec la légende locale, Francis et ses 60 ans passés qui s’élance sur cette course avec le sourire et sa bonne humeur! J’ai donc pas mal cravaché ensuite pour remonter le peloton dans des singles empierrés, j’en profite à ce moment-là tant que j’ai encore du pied. Premier ravito à Canals, je ne m’arrête pas et je suis dans les temps.
Le lever de soleil sur le plateau, enfin la sortie du soleil de derrière les nuages, est majestueux avec en prime la mer de nuage dans la vallée et les contreforts du Larzac qui émergent, on se croirait sur un vaisseau dans la brume. Je continue ma remontée, je suis rapidement seul. J’en profite après ce départ chaotique car peu de groupes se sont formés, beaucoup de coureurs éclatés sur tout le parcours. La première descente arrive, elle est très glissante sur des dalles et des rochers, je lève le pied et je reste prudent, je fais bien car j’assiste à quelques chutes.
Deuxième ravito à Fondamente après 25 km, en bas au pied du plateau et là je m’arrête 2 minutes pour faire le point: tout va bien, je suis pile dans mes estimations, mais je n’ai aucune idée de ma position dans la course. Je repars avec un groupe qui était là avant moi et la première côte sérieuse arrive tout de suite, 300 m de D+ en 2 tronçons. Je me sens plutôt bien alors je laisse libre court à une grosse envie de tester ma forme sur cette première grimpette. J’attaque dur sans transition, personne ne suit, alors je relance histoire d’enfoncer le clou. J’arrive rapidement en haut et là ça se complique, le parcours passe en léger contrebas du plateau dans les buis, c’est pas du tout courable dans le dévers et limite niveau sécu à des moments. Heureusement qu’il n’y avait pas de brouillard en haut, ça aurait pu faire du dégât… La vue est magnifique, on longe le bord occidental du plateau pendant quelques km, puis vient la deuxième grosse descente sur St Paul des Fonts et tout de suite la deuxième grosse côte. Là aussi petit regroupement au pied de la côte et j’use de la même recette: je lâche les chevaux, les jambes répondent et tant que ça marche je relance! Retour sur le plateau pour quelques km jusqu’au troisième ravito au Viala-du-Pas-de-Jaux, après une quarantaine de km. Bilan d’étape: tout se passe pour le mieux, je suis en avance sur mon programme et on m’annonce que je ne suis pas loin des 20 premiers au classement. Grosse surprise et du coup ça gonfle le moral à bloc!
Je quitte le ravito après 2-3 minutes, en compagnie d’un Toulousain, Jean-Noël, et on se dit qu’on terminerait bien ensemble. Pour moi l’objectif reste quand même de retrouver mon pote Nico, paysan du Larzac, qui s’est inscrit sur le 24 et on a parié qu’on pouvait se retrouver au même moment au croisement des courses; alors faut pas que je traîne! On repart sur un bon rythme jusqu’à la descente de Lapanouse, très technique après quasi 50 bornes dans les pattes! On nous fait passer par des points hauts avec vue panoramique, grandiose… quatrième ravito à Lapanouse où on retrouve beaucoup de coureurs du 35 et là les chemins deviennent plus encombrés!A partir de là la course commence vraiment car il reste 15 km pour plus de 800 m de D+. Même joueur rejoue encore: sortie de ravito, grosse côte, grosse attaque et ça continue à passer, mais juste avant le regroupement avec le 24, premier coup de moins bien: j’ai mal en bas des côtes et je maîtrise mal ma respiration, faut que je ralentisse, du coup Jean-Noël me rattrape et me lâche. Coup de mieux: je retrouve Nico comme on l’avait prévu et ça me relance. On court sur le plateau et il faut sans cesse doubler, il y a maintenant énormément de coureurs sur le parcours, fini la tranquillité! On descend dans le cirque de Tournemire et on en prend plein les yeux avant d’attaquer le dernière difficulté de la journée. Je ne relance pas trop dans cette descente facile, je préfère me refaire la cerise, et après coup je me rend compte que j’ai fait le bon choix.
Le long du Soulzon avant cette dernière côte je sens l’hypoglycémie monter, et oui je viens de réaliser que je n’ai rien mangé au dernier ravito et pas plus depuis! Je marche en mangeant tout ce que je peux et surtout en ne cogitant pas, mon objectif est de faire 7h et ça serait trop dommage de passer à côté pour une erreur aussi bête. Arrivé au pied de la côte je me dis que ça va passer au même rythme que les premières alors j’y vais droit dans les courbes de niveau et je coupe les lacets pour pouvoir doubler. Je remonte quelques coureurs du 65 qui m’avaient déposé dans la dernière descente en me disant que la suivante sera suffisamment courte pour qu’ils ne me reprennent pas. On passe par les falaises de Roquefort, la première partie de la descente est épuisante car il y a trop de monde, il faut choisir entre foncer dans le tas ou doubler prudemment. J’use un peu des deux! Je cavale à travers Roquefort et ses escaliers glissants avec un œil sur le chrono et je désespère de voir la ligne d’arrivée poindre le bout de son nez pendant que les minutes s’égrainent. Une dernière côte boueuse saturée de coureurs, entre temps on a récupéré ceux du 15! Je fonce en m’excusant à tout va, car là je ne fait plus dans le détail et je franchis l’arche dans la salle des fêtes de Roquefort. Je vois mon temps, dommage dépassé de 2 minutes, puis mon classement, 21eme, et je me dis que c’est plutôt réussi: j’ai passé une super journée sans grosses difficultés et je suis arrivé à remplir mon objectif perso. Maintenant, il ne me reste plus qu’à attendre Nico pour qu’on fête cette belle journée autour de quelques bières!
